Ariane es autora, speaker, experta en cambio y emprendedora. Escribe y habla con frecuencia sobre temas de cambio personal y profesional, felicidad, salud e inspiración, así como sobre la vida consciente en los negocios. Posee un MBA de Stanford y su experiencia profesional incluye tiempo en Boston Consulting Group, Bertelsmann, Sony, Time Warner y Charlie Rose antes de iniciar su propio negocio. Es autora publicada (Harper Collins) con tres libros escritos y ha sido destacada en numerosos medios de comunicación. Recientemente lanzó una aplicación, www.mindful365.com, que ayuda a las personas a mantener la atención plena en medio de nuestras vidas ocupadas. Con su experiencia en el mundo corporativo y su pasión por el aprendizaje y el desarrollo personal en los últimos 20 años, es la persona ideal para unir estos dos mundos y compartirlos de manera efectiva con personas de éxito. También es una persona con perspectiva global, habiendo vivido y trabajado en más de una docena de países y en 4 continentes, por lo que puede manejar con facilidad las sutilezas de la cultura y la tradición. Ariane habla de manera amigable y conversacional e incluye historias personales atractivas y sugerencias prácticas para que su audiencia pueda incorporar de inmediato nuevos conceptos en cualquier área de sus vidas que sea importante para ellos. Ha pasado la última década investigando cómo las personas navegan con éxito el cambio, hablando y escribiendo sobre todos los aspectos de la salud y el bienestar espiritual, y su última aplicación, Mindful365, también ha contribuido a su experiencia. También presentó un podcast, Change Nation, en el que entrevistó a principales líderes sobre su camino de vida y exploró herramientas para mejorar la salud mental, física y espiritual en general.
¿Cuáles son los hábitos diarios de las personas y empresas más exitosas?
Un compromiso con la realización del potencial humano a través de técnicas como habilidades para la vida, herramientas para la felicidad personal, estrategias de salud y bienestar, atención plena y meditación. Esto no es una solución espiritual, sino técnicas probadas, con abundante investigación sobre los beneficios de reducir el estrés, aumentar la productividad, tomar mejores decisiones, mejorar la memoria y alcanzar estados más elevados de bienestar.
El trabajo hoy no tiene por qué implicar sólo estrés, largas horas, sufrimiento y una disminución de la felicidad en general. Estos factores comunes le cuestan a las empresas miles de millones de dólares cada año. Cada vez más, la investigación muestra el impacto de las herramientas personales y espirituales en la calidad de la felicidad y la salud de los empleados, hasta impulsar los ingresos en el resultado final. ¡Esto no es un lujo, sino una necesidad urgente e importante para las empresas!
Tiempo de preguntas y respuestas para asegurarse de que todos los participantes se vayan con una sensación de certeza acerca de los próximos pasos y acciones a tomar.
Ariane dividirá su taller en 3 partes:
Cambio: Discutirá sus 9 Principios del Cambio y cómo ayudar a las empresas y las personas a enfrentar y realizar todo tipo de cambios de manera efectiva.
Salud: Hablará sobre el impacto de la salud en los ejecutivos de alto rendimiento y proporcionará 7 sugerencias basadas en investigaciones sobre técnicas a adoptar.
Atención plena: Explicará la atención plena en un lenguaje fácil de entender, antes de avanzar con ejemplos de prácticas y herramientas de éxito personal para personas muy ocupadas.